Domain xxl-ratgeber.de kaufen?
Wir ziehen mit dem Projekt xxl-ratgeber.de um. Sind Sie am Kauf der Domain xxl-ratgeber.de interessiert?
Schicken Sie uns bitte eine Email an
domain@kv-gmbh.de oder rufen uns an: 0541-76012653.
Produkte zum Begriff Kragen:

Der Muskelaufbau-Ratgeber
Der Muskelaufbau-Ratgeber

Wenn es dein Ziel ist, stärker zu werden und Muskeln aufzubauen, dann bist du hier genau richtig. Beim Thema Muskelaufbau bringen wir den Fokus zurück auf das Wesentliche. Wir machen Schluss mit dem ganzen Schnick-Schnack drum herum und zeigen dir, welche Supplements und Tipps du wirklich brauchst, um stärker zu werden und Masse aufzubauen. Wir haben dein Interesse geweckt? Dann wird einen Blick hinein in den Muskelaufbau-Ratgeber und beginne noch heute damit, an Muskelmasse aufzubauen. Zurück zu den Grundlagen Erfahre alles rund um das Thema Muskelaufbau. Mehr als nur Nahrung Wir zeigen dir die optimale Ernährung für langfristige Erfolge. Du und Supplements Sie geben dir ordentlich Power für deine Workouts und fördern die Regeneration danach: Mit unseren Supplements bist du bestens versorgt. Workouts, die Muskeln wachsen lassen Hier findest du den Workout-Plan, den du brauchst: Er fokussiert die großen Muskelgruppen und besteht aus zwei Leg-Days sowie je einem Push- und Pull-Day mit Armen und Schultern.

Preis: 14.99 € | Versand*: 4.99 €
Der Toning-Ratgeber
Der Toning-Ratgeber

Toning ist ein beliebtes Thema in der Fitness-Szene. Aber was steckt eigentlich hinter diesem Begriff? Einfach ausgedrückt bedeutet es, stärkere und definierter Muskeln zu erlangen. So einfach es auch klingt, um dieses Ziel zu erreichen, braucht es Arbeit, Hingabe und den richtigen Plan. Da draußen gibt es zu viel Information und du weißt nicht so recht, wo du anfangen sollst? Keine Sorge, wir haben die Lösung: der Toning-Ratgeber. Wirf einen Blick hinein und beginne noch heute damit langfristig stärker, schneller und fitter zu werden. Die richtige Ernährung für deine Ziele Erfahre alles über die optimale Ernährung, um langfristige und nachhaltige Ergebnisse zu erzielen. Dein Ernährungsplan Lass dich von unserem 7-tägigen Ernährungsplan begeistern und freue dich auf leckere Rezeptideen. Die richtigen Supplements Supplements sind keine Wundermittel, aber manchmal machen sie dann doch den Unterschied: wanderst du nur von Übung zu Übung, oder rockst du dein Workout? Workouts, die dich weiterbringen Beim Toning geht es darum, dich immer wieder neu zu fordern und zu pushen. Nur so kannst du stärker, schneller und fitter werden.

Preis: 14.99 € | Versand*: 4.99 €
Cardigan mit Kragen - Dunkelblau - Gr.: XXL
Cardigan mit Kragen - Dunkelblau - Gr.: XXL

Cardigan in weicher Qualität mit RWS-zertifizierter Wolle

Preis: 19.00 € | Versand*: 4.95 €
Cardigan mit Kragen - Hellblau - Gr.: XXL
Cardigan mit Kragen - Hellblau - Gr.: XXL

Cardigan in weicher Qualität mit RWS-zertifizierter Wolle

Preis: 15.00 € | Versand*: 4.95 €

Welcher Kragen für Plastron?

Welcher Kragen für Plastron? Bei der Wahl des Kragens für ein Plastron ist es wichtig, den Anlass und den eigenen Stil zu berücksi...

Welcher Kragen für Plastron? Bei der Wahl des Kragens für ein Plastron ist es wichtig, den Anlass und den eigenen Stil zu berücksichtigen. Ein klassischer Kragen wie der Kentkragen passt gut zu formellen Anlässen und verleiht dem Outfit eine elegante Note. Ein Stehkragen hingegen wirkt modern und kann für einen zeitgemäßen Look sorgen. Ein Button-Down-Kragen ist eine lässigere Option und eignet sich gut für informelle Veranstaltungen. Letztendlich sollte der Kragen so gewählt werden, dass er zum restlichen Outfit und zur persönlichen Vorliebe passt.

Quelle: KI generiert

Welcher Kragen für Anzug?

Welcher Kragen für Anzug? Bei der Auswahl des richtigen Kragens für deinen Anzug solltest du deinen persönlichen Stil und den Anla...

Welcher Kragen für Anzug? Bei der Auswahl des richtigen Kragens für deinen Anzug solltest du deinen persönlichen Stil und den Anlass berücksichtigen. Ein klassischer Kragen wie der Kent-Kragen eignet sich gut für formelle Anlässe und passt gut zu Krawatten. Ein Haifischkragen oder Button-Down-Kragen kann einen moderneren Look verleihen und ist für weniger formelle Veranstaltungen geeignet. Letztendlich hängt die Wahl des Kragens von deinem persönlichen Geschmack und dem gewünschten Erscheinungsbild ab. Es ist wichtig, dass der Kragen gut sitzt und zum Rest des Anzugs passt, um ein stimmiges Gesamtbild zu ergeben.

Quelle: KI generiert

Welche Kragen ohne Krawatte?

Welche Kragen ohne Krawatte? Welche Art von Kragen suchst du genau? Es gibt viele verschiedene Kragenarten, die ohne Krawatte getr...

Welche Kragen ohne Krawatte? Welche Art von Kragen suchst du genau? Es gibt viele verschiedene Kragenarten, die ohne Krawatte getragen werden können, wie zum Beispiel der Kentkragen, der Button-Down-Kragen oder der Stehkragen. Jeder Kragen hat seinen eigenen Stil und passt zu verschiedenen Outfits und Anlässen. Möchtest du einen lässigen Look ohne Krawatte oder einen formelleren Look mit offenem Hemdkragen kreieren? Lass mich wissen, wie ich dir weiterhelfen kann!

Quelle: KI generiert

Welcher Kragen für Krawatte?

Welcher Kragen für Krawatte? Bei der Wahl des Kragens für eine Krawatte ist es wichtig, den richtigen Stil zu berücksichtigen. Ein...

Welcher Kragen für Krawatte? Bei der Wahl des Kragens für eine Krawatte ist es wichtig, den richtigen Stil zu berücksichtigen. Ein klassischer Kragen wie der Kent-Kragen eignet sich gut für eine Krawatte, da er genügend Platz für den Krawattenknoten bietet. Ein Button-Down-Kragen ist eine lässigere Option, die auch mit einer Krawatte getragen werden kann. Ein Cutaway-Kragen oder ein Haifischkragen sind modische Optionen, die besonders gut zu breiten Krawatten passen. Letztendlich hängt die Wahl des Kragens für eine Krawatte von Ihrem persönlichen Stil und der Gelegenheit ab, zu der Sie die Krawatte tragen möchten.

Quelle: KI generiert
Ratgeber Welpen, Kartoniert (TB)
Ratgeber Welpen, Kartoniert (TB)

Mit diesem Buch werden Sie und Ihr Welpe zum Dream-Team!Wer möchte ihn nicht, diesen angenehmen, freundlichen Hund, der auch ohne Leine stets in unserer Nähe bleibt, den Blickkontakt sucht, sich im Büro geduldig auf seine Decke legt oder entspannt im Restaurant unter dem Tisch ein Nickerchen macht? Wir wollen, dass Sie mit Ihrem Hund die beste Zeit Ihres Lebens haben.Glauben Sie uns, Welpen zu erziehen ist ganz leicht. Es gibt einige wenige Faktoren, die für das Gelingen sorgen. Einige sind allgemein bekannt, andere nicht. Und oft wird zu Dingen geraten, die die Beziehung schädigen und die man besser vermeidet.Wir helfen Ihnen herauszufinden, welcher Hund zu Ihnen passt, was er lernen soll und wie Sie es ihm positiv vermitteln. Wie sie ihn gesund ernähren, ihn richtig pflegen und in einem Notfall sein Leben retten können. Und wir erklären Ihnen, welche Eigenschaften jeder Hund an einem Menschen bewundert. Denn auch Sie müssen lernen, ein guter Hundemensch zu werden. Das wird leider oft vergessen.Hier schreibt das Redaktionsteam von Deutschlands Hundemagazin HundeWelt. Sie können sich darauf verlassen, dass die Beiträge von uns auf Herz und Nieren geprüft und erprobt sind. Unser Motto: Praxis-Nutzen schaffen!Damit Sie die bestmögliche Beziehung zu Ihrem Hund erreichen. Nur Mut. Jeder kann es schaffen!

Preis: 15.80 € | Versand*: 0.00 €
Ratgeber Stoma, Kartoniert (TB)
Ratgeber Stoma, Kartoniert (TB)

Wenn aufgrund einer Darmerkrankung ein künstlicher Darmausgang angelegt werden muss, stellen sich viele Fragen:Warum ist ein Stoma erforderlich, und wie funktioniert es?Wie gehe ich mit dem Stoma im Alltag um, und wie muss es gepflegt werden?Welche Probleme können im Zusammenhang mit dem Stoma auftreten?An wen kann ich mich wenden, wenn ich Unterstützung benötige?Und letztlich: kann das Stoma auch wieder beseitigt werden?Alle diese Fragen sind detailliert und gut verständlich von Fachleuten aus den verschiedenen Berufsgruppen, die in die Betreuung von Patientinnen und Patienten mit Stoma eingebunden sind, beantwortet.

Preis: 22.99 € | Versand*: 0.00 €
Illy, Daniel: Ratgeber Zwangserkrankungen
Illy, Daniel: Ratgeber Zwangserkrankungen

Ratgeber Zwangserkrankungen , Hilfe für den Alltag , Bücher > Bücher & Zeitschriften

Preis: 10.59 € | Versand*: 0 €
Ratgeber Geige (Gschaider, Barbara)
Ratgeber Geige (Gschaider, Barbara)

Ratgeber Geige , Mehr Freude an der Geige , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 200803, Produktform: Kartoniert, Autoren: Gschaider, Barbara, Seitenzahl/Blattzahl: 112, Abbildungen: Mit Abbildungen, Keyword: Klang; Pflege; Geigenbau; Bratsche; Cello, Fachschema: Geige - Geigenbau~Violine, Fachkategorie: Geige, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: PPV Medien GmbH, Verlag: PPV Medien GmbH, Verlag: PPVMEDIEN, Länge: 211, Breite: 160, Höhe: 13, Gewicht: 186, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,

Preis: 14.90 € | Versand*: 0 €

Welche Krawatte zu welchem Kragen?

Welche Krawatte zu welchem Kragen? Die Wahl der Krawatte hängt stark von der Form des Kragens ab. Ein schmaler Kragen passt gut zu...

Welche Krawatte zu welchem Kragen? Die Wahl der Krawatte hängt stark von der Form des Kragens ab. Ein schmaler Kragen passt gut zu einer schmalen Krawatte, während ein breiter Kragen eine breitere Krawatte erfordert. Bei einem Button-Down-Kragen empfiehlt es sich, eine schmale Krawatte zu wählen, da diese besser zum lässigen Stil des Kragens passt. Ein Kentkragen hingegen harmoniert gut mit einer klassischen Seidenkrawatte. Letztendlich sollte die Krawatte zum Kragen passen und das Gesamtbild des Outfits abrunden.

Quelle: KI generiert

Was ist ein Cutaway Kragen?

Was ist ein Cutaway Kragen? Ein Cutaway Kragen ist ein spezieller Kragentyp bei Herrenhemden, der durch seine weit auseinander lie...

Was ist ein Cutaway Kragen? Ein Cutaway Kragen ist ein spezieller Kragentyp bei Herrenhemden, der durch seine weit auseinander liegenden Kragenspitzen charakterisiert ist. Diese Kragenspitzen sind so weit voneinander entfernt, dass sie fast parallel zur Schulterlinie verlaufen. Der Cutaway Kragen wird oft als eleganter und moderner Kragenstil angesehen und eignet sich besonders gut für formelle Anlässe oder Businesskleidung. Er ermöglicht es, eine breitere Krawatte oder einen auffälligen Krawattenknoten zu tragen, da mehr Platz zwischen den Kragenspitzen vorhanden ist.

Quelle: KI generiert

Was ist ein walbusch Kragen?

Ein Walbusch Kragen ist ein spezieller Kragenstil, der nach dem deutschen Herrenausstatter Walbusch benannt ist. Er zeichnet sich...

Ein Walbusch Kragen ist ein spezieller Kragenstil, der nach dem deutschen Herrenausstatter Walbusch benannt ist. Er zeichnet sich durch seine besondere Form aus, die etwas höher und weiter geschnitten ist als bei herkömmlichen Hemdenkragen. Dadurch bietet der Walbusch Kragen mehr Platz für den Hals und sorgt für einen besonders bequemen Sitz. Dieser Kragen eignet sich besonders gut für Personen mit einem kräftigeren Hals oder für Männer, die gerne einen lockeren und komfortablen Kragen tragen. Insgesamt verleiht der Walbusch Kragen dem Hemd eine elegante und zugleich lässige Note.

Quelle: KI generiert

Woher stammt dieser weiße Kragen?

Der weiße Kragen, der oft mit Priesterkleidung assoziiert wird, stammt aus dem katholischen Klerus. Er wird als Teil der liturgisc...

Der weiße Kragen, der oft mit Priesterkleidung assoziiert wird, stammt aus dem katholischen Klerus. Er wird als Teil der liturgischen Gewänder getragen und symbolisiert die Reinheit und Hingabe des Priesters an Gott. Der Kragen wird normalerweise mit einem schwarzen oder violetten Gewand kombiniert.

Quelle: KI generiert
Kerkhoff, Georg: Ratgeber Neglect
Kerkhoff, Georg: Ratgeber Neglect

Ratgeber Neglect , Leben in einer halbierten Welt , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 2., aktualisierte Auflage, Erscheinungsjahr: 202011, Produktform: Kartoniert, Auflage: 20002, Auflage/Ausgabe: 2., aktualisierte Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 90, Keyword: Neuropsychologie; Rehabilitation; Schlaganfall; Gesichtsfeld; Sehstörung; Krankheitseinsicht, Fachschema: Apoplexie~Schlaganfall~Biopsychologie~Psychologie / Biopsychologie~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Gesundheit (allgemein)~Neurologie~Neurologie / Neurophysiologie~Neurophysiologie~Physiologie / Neurophysiologie~Nachsorge (medizinisch)~Rehabilitation~Studium~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Biopsychologie, Physiologische Psychologie, Neuropsychologie~Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Ratgeber, Sachbuch: Psychologie~Hochschulbildung, Fort- und Weiterbildung~Neurologie und klinische Neurophysiologie~Rehabilitation, Warengruppe: HC/Medizin/Medizinische Ratgeber zu Krankheiten, Fachkategorie: Psychotherapie, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG, Länge: 210, Breite: 130, Höhe: 7, Gewicht: 125, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Vorgänger EAN: 9783801718503, eBook EAN: 9783840930980 9783844430981, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,

Preis: 12.95 € | Versand*: 0 €
Umra Ratgeber (Ünalan, Ünal)
Umra Ratgeber (Ünalan, Ünal)

Umra Ratgeber , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 201506, Produktform: Kartoniert, Beilage: Spiralbindung, SPIRALB, Autoren: Ünalan, Ünal, Seitenzahl/Blattzahl: 186, Keyword: Mekka; Hac; Hacc; Umre; Hadsch; Umre Rehberi; kleine Pilgerfahrt, Fachschema: Theologie~Christentum / Glaube, Bekenntnis, Fachkategorie: Persönliche religiöse Zeugnisse und inspirierende Populärwerke, Text Sprache: ger, Verlag: Plural Publications GmbH, Verlag: Plural Publications GmbH, Verlag: PLURAL Publications GmbH, Länge: 172, Breite: 120, Höhe: 15, Gewicht: 254, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,

Preis: 4.95 € | Versand*: 0 €
Loriots kleiner Ratgeber (Loriot)
Loriots kleiner Ratgeber (Loriot)

Loriots kleiner Ratgeber , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 200412, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Diogenes Taschenbücher##, Autoren: Loriot, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Abbildungen: Illustr., Keyword: Achterbahn; Alltagssituationen; Automobil; Cartoon; Comic; Daheim; Geliebte; Gesellschaftsspiele; Grund und Boden; Humor; Klassiker; Literatur; Loriot; Maler; Nachschlagewerk; Ratgeber; Reisen; Satire; Umgang mit Tieren; Verhalten, Fachschema: Comic / Graphic Novel~Graphic Novel~Humor, Warengruppe: TB/Belletristik/Humor/Cartoons/Comics, Fachkategorie: Graphic Novels und Comics: Formate, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Diogenes Verlag AG, Verlag: Diogenes Verlag AG, Verlag: Diogenes, Länge: 182, Breite: 113, Höhe: 12, Gewicht: 169, Produktform: Kartoniert, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 2817607

Preis: 12.00 € | Versand*: 0 €
Loriots großer Ratgeber (Loriot)
Loriots großer Ratgeber (Loriot)

Loriots großer Ratgeber , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: Neuausgabe, Erscheinungsjahr: 20030926, Produktform: Leinen, Autoren: Loriot, Auflage/Ausgabe: Neuausgabe, Seitenzahl/Blattzahl: 320, Abbildungen: Illustr., Keyword: Alkohol; Beruf; Cartoon; Comic; Film; Fleckenentfernung; Gartenpflege; Genuss; Haushalt; Humor; Husten; Jagd; Klassiker; Kleidung; Körperpflege; Literatur; Loriot; Nachschlagewerk; Nikotin; Ratgeber; Reisen; Satire; Sorgen; Theater; Tischmanieren; Verhalten, Fachschema: Deutsche Belletristik / Roman, Erzählung~Comic / Graphic Novel~Graphic Novel, Warengruppe: HC/Belletristik/Humor/Cartoons/Comics, Fachkategorie: Graphic Novels und Comics: Formate, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Diogenes Verlag AG, Verlag: Diogenes Verlag AG, Verlag: Diogenes, Länge: 262, Breite: 179, Höhe: 24, Gewicht: 960, Produktform: Gebunden, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2817617

Preis: 32.00 € | Versand*: 0 €

Wie nennt sich dieser Kragen?

Dieser Kragen nennt sich Stehkragen. Er zeichnet sich dadurch aus, dass er aufrecht steht und keinen Umlegekragen hat.

Dieser Kragen nennt sich Stehkragen. Er zeichnet sich dadurch aus, dass er aufrecht steht und keinen Umlegekragen hat.

Quelle: KI generiert

Wann platzte Zeus der Kragen?

Es gibt mehrere Geschichten, in denen Zeus der Kragen platzt. Zum Beispiel, als Prometheus das Feuer den Menschen gab oder als die...

Es gibt mehrere Geschichten, in denen Zeus der Kragen platzt. Zum Beispiel, als Prometheus das Feuer den Menschen gab oder als die Titanen gegen die Götter rebellierten. In beiden Fällen zeigte Zeus seine Wut und bestrafte die Schuldigen.

Quelle: KI generiert

Was bedeutet "mir platzt der Kragen"?

Die Redewendung "mir platzt der Kragen" bedeutet, dass jemand sehr wütend oder verärgert ist und seine Geduld am Ende ist. Es drüc...

Die Redewendung "mir platzt der Kragen" bedeutet, dass jemand sehr wütend oder verärgert ist und seine Geduld am Ende ist. Es drückt aus, dass die Person nicht mehr in der Lage ist, ruhig zu bleiben und ihre Emotionen kontrolliert auszudrücken.

Quelle: KI generiert

Welcher Krawattenknoten passt zu welchem Kragen?

Welcher Krawattenknoten zu welchem Kragen passt, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel der Kragengröße und -form....

Welcher Krawattenknoten zu welchem Kragen passt, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel der Kragengröße und -form. Ein klassischer Windsor-Knoten eignet sich gut für Hemden mit einem breiten Kragen, da er voluminös ist und den Kragen füllt. Ein einfacher Four-in-Hand-Knoten hingegen passt gut zu Hemden mit schmalen Kragen, da er schlanker ist. Bei einem Button-Down-Kragen empfiehlt sich ein kleinerer Krawattenknoten wie der Four-in-Hand, während ein Cutaway-Kragen einen größeren Knoten wie den Windsor erfordert. Letztendlich sollte der Krawattenknoten so gewählt werden, dass er harmonisch zum Kragen des Hemdes passt und ein stimmiges Gesamtbild ergibt.

Quelle: KI generiert

* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.